קונג פו-הונג גאר

על הונג גאר- אומנות לחימה עתיקה שמוצאה מדרום סין. מאופיינת בעמידות נמוכות ויציבות,בעיטות נמוכות ומהירות ועבודת ידיים מפותחת וחזקה. התלמיד יפתח את בטחונו העצמי,את יכולת המיקוד והריכוז,חוסנו הנפשי,את כוחו וזריזותו. זוהי אומנות לחימה מסורתית שאינה תחרותית ומתאימה לכולם.
באופן מדורג מתחיל התלמיד לטפס אט- אט בסולם המאמצים והדרישות. נלמד את העמידות,האגרופים,החסימות והבעיטות,נחזק את הגוף בתרגילי כוח וגמישות,נעבוד בזוגות ונתרגל מצבי לחימה ונשנן עם גופנו את התבניות המכילות בתוכן את הידע העתיק.

על המדריך- ארז רובין,יליד חיפה,תושב יובלים,החל להתאמן בשנת 84 בבית הספר לקונג פו. תלמידו של אודי רענן,ראש שיטת הונג גאר ישראל. לומד ומתאמן בסגנון הונג גאר כ-32 שנה.
נייד 0504605474 מען 048596039
מייל [email protected]